Home

joustava taika vakuutus kävelyn portaat postitoimisto Ajoittaa tähtitiede

Lutakon portaissa joutuu väkisin laskuhommiin | Keski-Suomi |  Keskisuomalainen
Lutakon portaissa joutuu väkisin laskuhommiin | Keski-Suomi | Keskisuomalainen

Pieni... - Keusote hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen | Facebook
Pieni... - Keusote hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen | Facebook

KÄVELYHARJOITUKSET KYYNÄRSAUVOJEN KANSSA PORTAISSA ALASPÄIN JA YLÖSPÄIN,  KOLMEPISTE KÄVELY
KÄVELYHARJOITUKSET KYYNÄRSAUVOJEN KANSSA PORTAISSA ALASPÄIN JA YLÖSPÄIN, KOLMEPISTE KÄVELY

Liikemies kävely portaat taivaalla taustalla — valokuva © design36  #145946489
Liikemies kävely portaat taivaalla taustalla — valokuva © design36 #145946489

Yhdeksät uudet kuntoportaat Helsinkiin – näihin paikkoihin ne rakennetaan |  Paikalliset | Helsingin Uutiset
Yhdeksät uudet kuntoportaat Helsinkiin – näihin paikkoihin ne rakennetaan | Paikalliset | Helsingin Uutiset

Porraskävely kohottaa kuntoa ja hidastaa aivojen ikääntymistä - Hyvinvointi  | HS.fi
Porraskävely kohottaa kuntoa ja hidastaa aivojen ikääntymistä - Hyvinvointi | HS.fi

Kävely on tehokasta liikuntaa -
Kävely on tehokasta liikuntaa -

Kävelyt, juoksut | Kaipolan Vire
Kävelyt, juoksut | Kaipolan Vire

Kävely portaat julisteet ja tulosteet tekijältä Jim Carlsson - Printler
Kävely portaat julisteet ja tulosteet tekijältä Jim Carlsson - Printler

Portaiden kiipeämisen 6 terveyshyötyä – jo kolme kerrosta päivässä riittää
Portaiden kiipeämisen 6 terveyshyötyä – jo kolme kerrosta päivässä riittää

Töhrijät eivät jättäneet Malminkartanon portaita rauhaan: uusi isku  mustalla maalilla
Töhrijät eivät jättäneet Malminkartanon portaita rauhaan: uusi isku mustalla maalilla

Joku sai sateenkaaren väreistä tarpeekseen – Helsingin Malminkartanon  portaat maalattiin valkoisiksi | Yle
Joku sai sateenkaaren väreistä tarpeekseen – Helsingin Malminkartanon portaat maalattiin valkoisiksi | Yle

Huhtiniemeen on avattu uudet kuntoportaat – Myös Joutsenoon tulossa portaat  kuntoilijoille | Paikalliset | Lappeenrannan Uutiset
Huhtiniemeen on avattu uudet kuntoportaat – Myös Joutsenoon tulossa portaat kuntoilijoille | Paikalliset | Lappeenrannan Uutiset

Espoolaisten pakaroille kyytiä – suunnitteilla jo viidennet kuntoportaat,  tänne ne tulevat | Paikalliset | Länsiväylä
Espoolaisten pakaroille kyytiä – suunnitteilla jo viidennet kuntoportaat, tänne ne tulevat | Paikalliset | Länsiväylä

Kuva: Paloheinän portaat - Paloheinä Paloheinän huippu askelmat ihminen  ihmiset kasattu - Kuvapankki - Kuvatoimisto Vastavalo.net
Kuva: Paloheinän portaat - Paloheinä Paloheinän huippu askelmat ihminen ihmiset kasattu - Kuvapankki - Kuvatoimisto Vastavalo.net

Kuntopolkujen käyttö on edelleen sallittua, myös portaat ovat hyviä  liikuntapaikkoja | Turku.fi
Kuntopolkujen käyttö on edelleen sallittua, myös portaat ovat hyviä liikuntapaikkoja | Turku.fi

Parin sadan metrin jälkeen portaita ylöspäin Karhunpesäkivi tuleevastaan,  oikealle vielä 300 m lisää, niin sieltä aukeaa näkymä Inarinjärven suuntaan  - Picture of Karhunpesakivi, Inari - Tripadvisor
Parin sadan metrin jälkeen portaita ylöspäin Karhunpesäkivi tuleevastaan, oikealle vielä 300 m lisää, niin sieltä aukeaa näkymä Inarinjärven suuntaan - Picture of Karhunpesakivi, Inari - Tripadvisor

Anniina ja Lilli antavat treeniohjeet Ounasvaaran kuntoportaisiin – kauan  odotettujen portaiden avajaisia vietetään torstaina | Lapin Kansa
Anniina ja Lilli antavat treeniohjeet Ounasvaaran kuntoportaisiin – kauan odotettujen portaiden avajaisia vietetään torstaina | Lapin Kansa

Naantaliin saatiin uudet kuntoportaat | Naantali
Naantaliin saatiin uudet kuntoportaat | Naantali

Kallion kävelyfestivaali
Kallion kävelyfestivaali

Voimalaitoksen portaat parantavat joen saavutettavuutta | AVL
Voimalaitoksen portaat parantavat joen saavutettavuutta | AVL

Etusivu - Porraspäivät
Etusivu - Porraspäivät

Tiedätkö kuka keksi villitykseksi nousseen porrastreenin? ‒ ”Takaperin  kävely on jäätävän hieno harjoite” - Lukemisto - Maaseudun Tulevaisuus
Tiedätkö kuka keksi villitykseksi nousseen porrastreenin? ‒ ”Takaperin kävely on jäätävän hieno harjoite” - Lukemisto - Maaseudun Tulevaisuus

Kävelyn hyödyt | Kodin Kuvalehti
Kävelyn hyödyt | Kodin Kuvalehti

Muista tämä ohje: Portaiden kävely kannattaa aina - tutkimus todistaa, että  pienilläkin spurteilla on suuri merkitys
Muista tämä ohje: Portaiden kävely kannattaa aina - tutkimus todistaa, että pienilläkin spurteilla on suuri merkitys