Raskaus ja liikunta - kropan ehdoilla ja yksilöä kuunnellen! - Annika Rintala - Poseland
Miten liikunta ja suhtautuminen liikutaan sekä omaan kehoon muuttuvat raskauden aikana – äidit vastaavat! – Terveysblogi
Fit Pre Mama - Vahava
Kahvakuulatreeni 1 | Selkäkanava
Neuvolat jämähtäneet 90-luvulle?! – sillyblondie.com
Raskauskilojen karistaminen kannattaa aloittaa vuoden sisällä synnytyksestä | Terve.fi
Kahvakuulalla kuosiin kesäksi! | Terve.fi
Helppo kahvakuulatreeni - Naiselo Helppo kahvakuulatreeni
Osallistua ryhmäliikuntatunteja: Kettlebell - SATS
VIDEO: Mammakroppa timmiksi – personal trainer laati treeniohjelmat kotiin ja salille - MTVuutiset.fi
Tehokas kotitreeniohjelma & kahvakuula treeni kotona | SYKE verkkovalmennus
Warrior Äidit - TFW Konala
Smash Center - Minna Marjamäki eli Motionisti tarjoaa kuntovalmennusta Smash Centerissä! Minna on auktorisoitu Personal Trainer, jolla on mm. 15 vuoden kokemus tenniksestä sekä saliharjoittelusta. Lisäksi hänellä on erikoisosaamista liikunnasta ...
Terassitreeni vol. 1 (kahvakuula) - Outi Karita
Kahvakuulasta on moneksi - Eevi Teittinen
Vartalo kuntoon kahvakuulatreenillä - katso jumppaohjeet!
Kahvakuulaharjoittelu raskausaikana | Lift Me Up ry
Raskaus ja liikunta - kropan ehdoilla ja yksilöä kuunnellen! - Annika Rintala - Poseland
Äitien Voima -tunnit - TFW Stadi
Raskausaika – inWell Blogi
Materiaalipankki - Selkäliitto
Tuulimylly käsipainolla
Mum's first 12 weeks
