Kevyt liikkuminen voi hidastaa ikään liittyvää luun menetystä | Jyväskylän yliopisto
Istutko liikaa? Istumisen vähentäminen ja kevyt liikunta pienentävät vyötärölihavan ikääntyneen diabetesriskiä | Talouselämä
Arkiliikunta parantaa terveyttä, vaikka kävelisit vain vähän
Ulkoilu ja muu ikäihmisten liikunta - Loistohoiva
Miten kevyt liikunta ja hikoilu vaikuttaa krapulaan? - KIIRAKIRSIKKA
Miten kevyt liikunta ja hikoilu vaikuttaa krapulaan? - KIIRAKIRSIKKA
Raskas liikunta saattaa jopa lisätä eteisvärinöitä – kevyt liikunta ehkäisee - MTVuutiset.fi
Istumisen vähentäminen ja kevyt liikunta pienentävät vyötärölihavan ikääntyneen diabetesriskiä | Oulun yliopisto
LIIKUNTASUOSITUKSET | Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry
Liikunnan vaikutus sydämeen | Lue terveyshyödyistä
Paljonko pitää liikkua? Uudet liikuntasuositukset korostavat arjessa liikkumista
Liikkuminen sai uudet suositukset – nyt hyödylliseksi lasketaan jo parikin minuuttia kestävä liikunta ja tuolista ylös nouseminen - Urheilu - Rannikkoseutu
Kevyt liikunta voi ehkäistä lapsuuden liikkumattomuudesta johtuvaa kolesterolin nousua - University of Eastern Finland
Liikutko sopivasti kuntoosi nähden? - Firstbeat
Lapsuudessa aloitettu kevyt liikunta vähentää paikallaanolon aiheuttamaa tulehdusta reipasta tai rasittavaa liikuntaa tehokkaammin | Itä-Suomen yliopisto
Tutkimus: Kevyt liikunta ehkäisi tehokkaimmin paikallaanolon aiheuttamaa lihavuutta nuoruudessa | Savo | Savon Sanomat
Jo näin vähäinen liikunta suojaa aivoverenvuodolta – katso, kuulutko riskiryhmään | Paikalliset | Länsiväylä
Paikallaanolo voi kasvattaa merkittävästi nuorten sydäntä - Uutiset - Aamuset
Lapsuudessa aloitettu kevyt liikunta vähentää paikallaanolon aiheuttamaa tulehdusta reipasta tai rasittavaa liikuntaa tehokkaammin | Itä-Suomen yliopisto
Lasten ja nuorten liikkumissuositus
Miten saada lapset liikkumaan päiväkodeissa? "Aikuisten on viimein aika pysähtyä miettimään, missä on menty vikaan" | Yle
Liikkumisen suositus yli 65-vuotiaille - UKK-instituutti
Kevyt liikunta auttaa nuorten lihavuuteen — muun muassa näitä lajeja suositellaan - Potilaan Lääkärilehti
