SPORTS LADY®: Extreme Run - how was it?
SPORTS LADY®: Kahvakuulaa kahvakuulaa
Yhdellä liikkeellä koko kroppa kuntoon: "Jos pitäisi tehdä yhtä liikettä koko loppuelämä, se olisi tämä" - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Polvi kipeä, ranne vaivaa? Näin estät lihasmassan menetyksen kipeässä raajassa - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
9.4. asahi ja kahvakuula - Asahi Nordic - YouTube
Spartan Gear - Kokonaisvaltainen venyttely - YouTube
5 min venyttely - YouTube
Sarin lantionpohjaa vahvistava pilates 30min (21.2.22) - YouTube
SPORTS LADY®: SuomiMies seikkailee Helsingissä
PT Laura Hakala - Suomi Mies Seikkailee-tapahtumassa oli hyvä meininki ja paljon reippaita lankkukisaan osallistujia! ☺️Voittajan aika oli kunnioitettavat 7:05!!! Pienet sille!! 👏🏼👏🏼👏🏼🍾🍾🍾 Tapahtumassa tuli itseoikeutetusti myyntiin myös ...
Kunnon kohottamisen pikaopas | Olipa kerran mies
Kahden liikkeen huipputehokas pikatreeni - kestää vain 10 minuuttia - Terveys - Ilta-Sanomat
Helppo ja haastava 15 min kahvakuulaharjoitus - YouTube
Sarin lempeä pilates 40min / lantionpohja (18.9.2023) - YouTube
Ota kaikki irti kahvakuulasta - voima, kestävyys ja rasvanpoltto! - Laihdutus - Ilta-Sanomat
SPORTS LADY®: SuomiMies seikkailee Helsingissä
Hyvän olon treeni - YouTube
Kahden liikkeen huipputehokas pikatreeni - kestää vain 10 minuuttia - Terveys - Ilta-Sanomat
Jessican kehonhuolto (2.2.2023) - YouTube
Sarin venyttely ja liikkuvuus 30min (1.12.21) - YouTube
SPORTS LADY®: Suomimies seikkailee -rekkakiertue - miehille maksuttomat kuntotestit
6 asiantuntijan vinkkiä, joilla saat pidettyä treenin ohjelmassa kesälläkin - Terveys - Ilta-Sanomat
SPORTS LADY®: Ihania töitä
6 treenivinkkiä, joilla voima lisääntyy ja pala kasvaa salilla - Laihdutus - Ilta-Sanomat
